خشم یک احساس نرمال و مفید است. این احساس می تواند به کودکان بگوید که چه زمانی اوضاع منصفانه یا درست نیست.
اما اگر رفتار خشم آلود کودک از کنترل خارج شود یا پرخاشگرانه شود، خشم می تواند مشکل ساز شود.
دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود کودک شما بیشتر از سایر کودکان عصبانی به نظر برسد، از جمله:
- دیدن سایر اعضای خانواده در حال مشاجره یا عصبانیت با یکدیگر
- مشکلات در دوستی
- مورد قلدری یا تمسخر سایر بچه ها قرار گرفتن
- درگیری با تکالیف مدرسه یا امتحانات
- احساس استرس، اضطراب یا ترس در مورد چیزی
- مقابله با تغییرات هورمونی در دوران بلوغ
ممکن است برای شما یا حتی خود فرزندتان مشخص نباشد که چرا احساس عصبانیت می کند. اگر اینطور است، مهم است که به آنها کمک کنید تا بفهمند چه چیزی باعث عصبانیت آنها می شود.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی رفتار با خشم کودکان، خواندن مقالهی «راهکارهایی برای کنترل خشم کودکان» را به شما پیشنهاد میکنیم.
یکی از راه های شناخت و کنترل خشم، خواندن کتاب هایی با موضوع خشم، و کنترل خشم است.
با این کتاب ها شروع کنید
در این صفحه تمام کتاب هایی که در زمینه ی خشم هستند را جمع آموری کرده ایم. برای انتخاب بهتر و شروع مناسب، می توانید ابتدا از بین کتاب هایی که در باکس زیر معرفی شده اند انتخاب کنیدو ما سعی کرده ایم کتاب هایی که برای شروع این مسیر مناسب تر هستند را در باکس زیر قرار دهیم.