رفیق استرس نداشته باش آروم باش – مجموعه مهارت های آدم بودن
1,200,000 ریال
تا به حال احساس کردهای یک مار بوآی بزرگ روی سرت نشسته و دارت سرت را میچلاند؟ آیا تا به حال فکر رفتن به مدرسه آنقدر تو را نگران کرده که تقریباً بخواهی بالا بیاوری؟ آیا فهرست کارهایی که باید انجام بدهی، به طول یک کیلومتر رسیده است؟
ناموجود
رفیق استرس نداشته باش آروم باش. تو با خواندن این کتاب، یاد میگیری چطور استرس را کنترل کنی و تا میتوانی بخندی، چون خندیدن بهترین روش تسکین استرس است.
جیم شدن از مدرسه و لگد زدن به آجرها درمانهای خوبی برای استرس نیستند. دادوفریاد کردن هم کمکی نمیکند و حتی فکرش را هم نکن که موجودات فضایی تو را بربایند. دیگر نباید یک آدم نگران با اعصاب خراب باشی. نگرانیهایت را تحت کنترل بگیر. این کتاب به تو یاد میدهد چطور این کار را انجام بدهی. به داخل کتاب نگاه کن تا این نکات را پیدا کنی: حقایقی درباره استرس «استرس خیلی نابکار است» – داستانهای عجیب ولی واقعی درباره استرس – بدترین تخفیف دهندههای استرس در دنیا «چیزهایی که نباید امتحان کنی و دلایش» – علاوه بر آن میتوانی به جوکهای کتاب بلند بخندی.
کتابهای بیشتر در ارتباط با این موضوع را میتوانید در صفحهی استرس در کودکان ببینید. برای اطلاعات بیشتر، خواندن مقالهی «راههایی برای مقابله با استرس کودکان» را به شما پیشنهاد میدهیم.
انتشارات ایرانبان از مجموعهی «مهارت های آدم بودن» عناوین زیر را منتشر کرده است:
- رفیق… تنبلی نکن! تکالیفت را انجام بده
- رفیق… حرص بزرگترها را در نیار، با آنها کنار بیا
- رفیق… خودت باش! از کسی تقلید نکن
- رفیق… شلخته نباش! مرتب باش
- رفیق… زورگویی مایه دردسره! عاقل باش
- رفیق… عصبانی نباش! خونسرد باش
- رفیق… مثل غارنشین ها نباش! باکلاس باش
- رفیق… نترس! با نگرانی هات مبارزه کن
- رفیق… استرس نداشته باش! آروم باش
- رفیق… هوشمندانه پول دربیار، جمع کن، خرج کن و ببخش
- رفیق… بی ادب نباش! بانزاکت باش
- رفیق… تو همین طوری هم خوبی، لازم نیست عالی باشی
- رفیق… دقیقه نودی نباش! منظم باش
- رفیق… از اشتباه کردن نترس! مسئولیت پذیر باش
وزن | 134 گرم |
---|---|
ابعاد | 19 × 14 × 0.6 سانتیمتر |
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | تولیدکننده | |
سال نشر | |
تعداد صفحه | 104 صفحه |
شابک | 9786001881460 |
گروه سنی |
هنوز بررسیای ثبت نشده است.