غلبه بر استرس در کودکان

بیتا مرادی شما می‌توانید در نقش والد به فرزند خود کمک کنید تا از پس استرس خود برآید و به آن غلبه کند. عواملی مانند استراحت مناسب و کافی، تغذیه مناسب و رفتار درست پدر و مادر، می‌توانند به درمان و غلبه بر استرس در کودکان کمک فراوانی کنند. شما باید هر روز برای کودک‌تان [...]

بیتا مرادی شما به عنوان والد نقش مهمی در حفظ سلامت عاطفی کودک دارید و می‌توانید کمک کنید تا کودک در معرض کم‌ترین حجم استرس قرار بگیرد. اما برای این کار ابتدا باید علائم و نشانه های استرس در کودکان را بشناسید و تشخیص دهید. همیشه به راحتی نمی‌توان تشخیص داد که کودک چه موقع [...]

بیتا مرادی استرس در واقع از نیازها و خواسته‌هایی نشات می‌گیرد که ما وظیفه‌ی انجام آن‌ها را بر عهده می‌گیریم. این نیاز‌ها و خواسته‌ها اغلب از منابع بیرونی مانند خانواده، دوستان، مدرسه و غیره می‌باشند. اما می‌توانند منشا درونی نیز داشته باشند که اغلب مربوط به کارهایی است که فکر می‌کنیم باید آن وظایف و [...]

بیتا مرادی استرس در طی طول عمر هر فردی اتفاق می‌افتد و کودکان نیز استرس را تجربه می‌کنند. دلایل و علل استرس در دوران کودکی نسبت به گروه سنی آن‌ها متغیر می‌باشد. بزرگسالان، والدین و پرستاران کودک، دنیای کودکان را دنیایی همواره شاد، بدون دغدغه و آرام تصور می‌کنند و می‌گویند: «چیزی وجود ندارد که [...]

بیتا مرادی استرس در طی طول عمر هر فردی اتفاق می‌افتد و کودکان نیز استرس را تجربه می‌کنند. دلایل و علل استرس در کودکان نسبت به گروه سنی آن‌ها (کودکان در سنین قبل از مدرسه، کودکان در سنین مدرسه، در سنین نوجوانی) متغیر می‌باشند. بزرگسالان و والدین و پرستاران کودک، دنیای کودکان را دنیایی همواره [...]