با اضافه کردن یک کتاب از انتشارات تاریخ ادبیات کودکان "تاک" به سبد خرید خود حداقل 5,900 تومان تخفیف دریافت می کنید. برای مشاهده صفحه انتشارات تاک اینجا کلیک کنید

ذهن آگاهی – مجموعه دنیای بزرگ کوچولوها

790,000 ریال

همه‌ی ما آدم‌ها فکر و احساسات داریم.

ذهن‌آگاهی یعنی به‌ همه‌ی چیزهای دوروبرت توجه کنی.

همین الان به چی فکر می‌کنی و چه احساسی داری؟

آرام‌آرام نفست را فرو بده…

 

معرفی صوتی کتاب «ذهن آگاهی» را بشنوید:

 

4 عدد در انبار

- +

4 عدد در انبار

توضیحات

کتاب مقوایی «ذهن آگاهی» از مجموعه‌ی «دنیای بزرگ کوچولوها» منتشر شده است و از طریق تصاویر و بیانی ساده، خردسالان را با احساسات درونی و آنچه در اطراف‌شان در حال رخ دادن است، آشنا می‌‌کند.

«ذهن آگاهی» برای کودکان خردسال همچون هدیه‌ای است که به آن‌ها کمک می‌کند هرچه بیشتر در لحظه‌ی حال زندگی کنند و با احساسات و افکارشان دوست شوند. وقتی کودکان یاد بگیرند که فقط به نفس‌هایشان توجه کنند یا به حس‌های مختلف بدن‌شان دقت کنند، آرامش و تمرکز بیشتری پیدا می‌کنند. این مهارت به آن‌ها کمک می‌کند در محیط‌های شلوغ یا وقتی‌که ذهن‌شان پر از هیاهوست، راحت‌تر آرام شوند و گیج نشوند. تمرین‌های ساده‌ی ذهن‌آگاهی از کودکان افرادی با تمرکز و آرامش بیشتر می‌سازد.

علاوه بر اینکه ذهن‌آگاهی تمرکز را تقویت می‌کند، به کودک یاد می‌دهد که احساساتش را بهتر بشناسد و به آن‌ها فکر کند؛ همچنین باعث می‌شود که کودک به‌تدریج روش‌های آرام‌تری برای برخورد با احساساتش پیدا کند، و همین موضوع روی ارتباطات و دوستی‌های‌ او نیز تأثیر مثبتی خواهد گذاشت.

در نهایت، مطالعه‌ی کتاب «ذهن آگاهی» بهانه‌ی خوبی برای انجام دادن فعالیت‌ها و گفت‌وگوهای مولد و پویا میان والدین و کودک است. از فرزندتان بپرسید که به چه چیزی فکر می‌کند. وقتی‌که به پارک می‌روید همراه با او روی چمن‌ها راه بروید و از فرزندتان بخواهید که زمین زیر پایش را احساس کند؛ همچنین در هر فرصتی توجه او را به جهان درونی‌اش معطوف کنید و از او بخواهید درباره‌ی احساساتش صحبت کند.

انتشارات پرتقال مجموعه‌ی ۵ جلدی «دنیای بزرگ کوچولوها» را با عناوین زیر منتشر کرده است:

توضیحات تکمیلی
وزن 140 گرم
ابعاد 17 × 15.5 × 1 سانتیمتر
نویسنده
تصویرگر
مترجم

تعداد صفحه

16 صفحه

ناشر | تولیدکننده

سال نشر

جنس کاغذ

نوع جلد

جلد سخت

نوع کتاب

شابک

978-622-274-669-8

گروه سنی
نقد و بررسی‌ها
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
اولین نفری باشید که در این پست دیدگاه می نویسید.

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “ذهن آگاهی – مجموعه دنیای بزرگ کوچولوها”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *