مغز من و رنگ آمیزی ۱ – یوگا با رنگ ها

750,000 ریال

مغز من و رنگ آمیزی، کتابی است که به تقویت توانایی‌های مغز کمک می‌کند. این کتاب در شرایطی که دچار فشار و استرس هستید، قادر به کنترل هیجانات خود نیستید و یا خلاقیت خود را از دست داده‌اید، می‌تواند به شما کمک کند.

2 عدد در انبار

- +

2 عدد در انبار

توضیحات

کتاب « مغز من و رنگ آمیزی ۱ – یوگا با رنگ ها » از مجموعه کتاب‌های باشگاه مغز است که سپیده بخت گردآوری کرده است. دکتر حامد اختیاری مقدمه‌ای در ابتدای این کتاب نوشته است.

در ابتدای کتاب مغز من و رنگ آمیزی ، به تاثیرات رنگ‌آمیزی، چگونگی تاثیرگذاری بر عملکرد مغز، تاثیر مثبت بر کنترل استرس و فشارهای عصبی، تقویت قدرت خلاقیت مغز و… صحبت شده است، ابزار رنگ‌آمیزی معرفی شده اند و تکنیک‌های رنگ‌آمیزی توضیح داده شده است.

وقتی چند دقیقه «کار اجرایی نکردن» بدون «خاموش شدن» را برای مغزمان فراهم می‌کنیم، شبکه‌ای از نقاط مختلف در مغزمان روشن می‌شود که به آن شبکه حالت پیش‌فرض می‌گویند. فعالیت این شبکه، برای مغز ما مزایای زیادی دارد. هنگامی که این شبکه روشن می‌شود، آرامش، خودشناسی و خلاقیت بیشتری پیدا می‌کنیم. اما اگر نخواهیم منتظر لحظه‌هایی شبیه لحظه کشف ارشمیدوس (در حمام!) بمانیم، چطور می‌توانیم خودمان این شبکه را در مغزمان فعال کنیم و از اثرات خوب آن بهره ببریم؟

یکی از را‌های بسیار مناسب فعال کردن این شبکه، رنگ‌آمیزی نقش‌ها و طراح‌هایی با ویژگی‌های خاص است. در این کتاب، طرح‌هایی را برای شما برگزیده‌ایم که با هئف ما برای فعال کردن نواحی مغزی مربوط به خلاقیت و آرامش هماهنگی بیشتری داشته‌اند. برای رسیدن به چند دقیقه آرامش و لذت و در عین حال مغزی خلاق‌تر و با توانایی مدیریت بالاتر، فقط به یک جای راحت و آرام، چند مداد رنگی و یکی دوتا از نقش‌های این کتاب احتیاج دارید.

استفاده منظم از این نوع رنگ‌آمیزی روزانه بیست دقیقه در اوج فشار کاری یا بعدازظهر هنگانم استراحت، به تمامی افرادی که به توانایی خلاقیت مغزشان نیاز دارند توصیه می‌شود.

توضیحات تکمیلی
وزن 492 گرم
ابعاد 19 × 21 × 1.5 سانتیمتر
نویسنده
سال نشر

ناشر | تولیدکننده

شابک

9786006591773

گروه سنی
تعداد صفحه

100 صفحه

نقد و بررسی‌ها
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
اولین نفری باشید که در این پست دیدگاه می نویسید.

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “مغز من و رنگ آمیزی ۱ – یوگا با رنگ ها”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *