به بدنت گوش بده!

590,000 ریال

هرچه بیشتر گوش کردن به بدنم را تمرین کنم، بهتر می‌توانم با مراقبت و مهربانی کارهایی را که بدنم به آن احتیاج دارد برایش انجام دهم. من می‌توانم بهتر و بیشتر به صدای بدنم گوش کنم، پس تو هم می‌توانی…

4 عدد در انبار

- +

4 عدد در انبار

توضیحات

تا به حال می‌دانستید که بدن‌مان می‌تواند با ما حرف بزند؟ پسرک توی کتاب «به بدنت گوش بده!» کم‌کم دارد این موضوع را درک می‌کند. او فهمیده وقتی‌که خسته است، خمیازه می‌کشد، وقتی‌که شکمش قاروقور می‌کند، یعنی گرسنه است و وقتی هم که موهای تنش سیخ می‌شود، یعنی حسابی سردش شده است. اما آیا فقط اوست که این حالت‌های بدنی را تجربه می‌کند؟

کتاب «به بدنت گوش بده!» با بیان داستانی درباره‌ی شناخت احساسات و اعتماد کردن به بدن، به کودک می‌آموزد که خودش را دوست بدارد. در حقیقت، آموزش کودکان برای آشنا شدن و اعتماد کردن به بدن‌شان هدیه‌ای برای تمام عمر به آن‌هاست. این کتاب کمک می‌کند تا کودکان رابطه‌ی بین حالت‌های بدنی و احساسات‌شان را بفهمند و بتوانند تجربه‌هایشان را شناسایی و نام‌گذاری کنند تا دریابند که به چه چیزی نیاز دارند.

گابی گارسیا، نویسنده‌ی این کتابِ متفاوت، در پایان هر صفحه تمرینی برای کودک در نظر گرفته است. خواندن محتوا و اجرا و تکرار این تمرینات به کودک کمک می‌کند از آنچه در بدنش می‌گذرد، آگاه شود و در نهایت، بیش از قبل از خود مراقبت کند و با خود مهربان‌ باشد.

این کتاب «عنوان منتخب جایزه‌ی مادران» را از آن خود کرده است.

توضیحات تکمیلی
وزن 145 گرم
ابعاد 22.5 × 22.5 × 0.2 سانتیمتر
نویسنده
تصویرگر
مترجم

تعداد صفحه

32 صفحه

سال نشر

ناشر | تولیدکننده

شابک

9786009890774

نوع جلد

جلد نرم

گروه سنی
نقد و بررسی‌ها
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
اولین نفری باشید که در این پست دیدگاه می نویسید.

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “به بدنت گوش بده!”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *