کتاب آرامش

430,000 ریال

مکث یعنی اینکه به خودت استراحتی بدهی، به گذشته و آینده فکر نکنی و فقط به همان لحظه‌ی زندگی‌ت توجه کنی. آرام شدن قانون و قاعده‌ای ندارد. و هرطوری بخواهی می‌توانی انجامش بدهی، پس نگران نباش که روش آرام شدن تو اشتباه باشد.

3 عدد در انبار

- +

3 عدد در انبار

توضیحات

در دنیایی که آدم‌‌بزرگ‌ها مدام در حال دویدن و نگاه کردن به ساعت‌شان هستند، آیا بچه‌ها معنای مکث و فرصت را درک می‌کنند؟ یا قرار است آن‌ها هم مثل بزرگ‌ترها فقط دویدن را یاد بگیرند؟ حتی تصور چنین فردایی برای کودکان ناراحت‌کننده است! پس چه باید کرد؟ فرانک جی. سیلئو آدم‌بزرگی است که چنین آینده‌ای را دوست ندارد. برای همین هم «کتاب آرامش» را نوشت. او دوست دارد کودکان را به لحظه‌ی حال فرا بخواند و از آن‌ها بخواهد که «بودن» را با تمام وجودشان لمس کنند. چه مزه‌مزه کردن یک سیب و چه قدم زدن زیر باران یا راه رفتن روی چمن همه تمرین‌هایی برای درک لحظه هستند. نفس کشیدن آرام و تمرکز روی دم و بازدم و پس از آن رهایی اندام‌ها و ماهیچه‌ها نیز یکی دیگر از تمرین‌های «کتاب آرامش» است.

کودکان و بزرگ‌سالان با مطالعه‌ی این کتاب به لحظه‌ی حال فراخوانده می‌شوند. تصاویر آرامش‌بخش هر صفحه تکمیل‌کننده‌ی تمریناتی است که نویسنده برای کسب آرامش به مخاطب کودک خود پیشنهاد می‌دهد.

توضیحات تکمیلی
وزن 102 گرم
ابعاد 23 × 17.5 × 0.2 سانتیمتر
نویسنده
تصویرگر
مترجم

تعداد صفحه

32 صفحه

ناشر | تولیدکننده

سال نشر

جنس کاغذ

نوع جلد

جلد نرم

شابک

9786004776844

گروه سنی
نقد و بررسی‌ها
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
اولین نفری باشید که در این پست دیدگاه می نویسید.

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب آرامش”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *