گفت و گو کنیم درباره ی ترس ها و نگرانی ها: چرا می ترسیم، و وقتی نگران می شویم چه کار کنیم؟ – مجموعه گفت و گو کنیم

ریختن یک لیوان شیر روی زمین نگران‌کننده‌تر است یا پنجر شدن ماشین پیش از مسافرت؟ کتاب تصویری «گفت و گو کنیم درباره ی ترس ها و نگرانی ها: چرا می ترسیم، و وقتی نگران می شویم چه کار کنیم؟» از مجموعه‌ی «گفت و گو کنیم» منتشر شده است. فلیسیتی بروکز در این کتاب می‌گوید که ترس‌ها و نگرانی‌ها احساساتی طبیعی هستند و کودکان حق دارند نگرانی‌های‌شان را ابراز کنند، شنیده شوند و راهی برای رفع ‌آن‌ها بیابند. از این رو، کتاب «گفت و گو کنیم درباره ی ترس ها و نگرانی ها» فرصتی برای گفت‌وگو میان کودکان و والدین‌شان فراهم می‌آورد و به آن‌ها اجازه می‌دهد در فضایی امن و صمیمی دغدغه‌های‌شان را با یکدیگر در میان بگذارند.

وقتی دل کوچک یک کودک می‌لرزد، ممکن است خودش هم نداند دقیقاً چرا. صدای بلندی شنیده؟ نگران امتحان فرداست؟ یا فقط دلش نمی‌خواهد از کنار مامان جدا شود؟ ترس و نگرانی مثل دو مهمان ناخوانده، بی‌دعوت می‌آیند، در دل بچه‌ها جا خوش می‌کنند و اگر کسی نباشد تا بچه‌ها در این باره با او حرف بزنند، شاید به غول‌هایی بزرگ و ترسناک تبدیل شوند. این کتاب، با زبانی ساده و تصویری، بچه‌ها را به دنیای پیچیده‌ی احساسات‌شان می‌برد و به آن‌ها یاد می‌دهد که چطور با این غول‌ها کنار بیایند.

تصاویر رنگی و شخصیت‌های متنوع کتاب به درک بهتر مطالب و هم‌ذات‌پنداری کمک می‌کنند. البته، در کنار روایت تصویری، تمرین‌هایی مثل تمرین تنفس، آرام‌سازی بدن و تخیل مثبت نیز وجود دارند که کودک به‌تنهایی یا با کمک بزرگ‌ترها می‌تواند انجام دهد. این کتاب ابزاری ارزشمند برای خانه و کلاس است؛ راهی برای تقویت هوش هیجانی، کاهش اضطراب و ساختن فضایی که در آن احساسات شنیده می‌شوند و محترم‌اند.

نشر افق مجموعه‌ی «گفت و گو کنیم» را با عناوین زیر منتشر کرده است:

• گفت و گو کنیم درباره ی احساس ها: وقتی غمگین یا عصبانی می شویم چه‌ کار کنیم؟
• گفت و گو کنیم درباره ی خانواده: چرا به خانواده نیاز داریم؟
• گفت و گو کنیم درباره ی دوست: چگونه دوست خوب پیدا کنیم؟
• گفت و گو کنیم درباره ی ترس ها و نگرانی ها: چرا می ترسیم، و وقتی نگران می شویم چه کار کنیم؟