سبزی و میوه به امتحانش می ارزه!

کتاب «سبزی و میوه به امتحانش می ارزه!» داستانی تصویری درباره‌ی تغذیه‌ی درست و اهمیت خوردن میوه‌ها و سبزیجات است. کودکان با مطالعه‌ی این کتاب همچون فرانکلین متوجه می‌شوند که امتحان کردن طعم‌های جدید لذت‌بخش است و پیش از مزه کردن یک خوراکی مقوی نباید آن را رد کنند.

تا به حال برای‌ شما پیش آمده است که فرزندتان از خوردن خوراکی خاصی خودداری کند؟ فرانکلین کوچولو دقیقاً همین‌طور بود. او پسر حرف‌گوش‌کن و خیلی خوبی بود؛ کارهایش را به‌موقع انجام می‌داد و در جمع‌آوری اتاقش و تمیز و مرتب نگه داشتن آن همیشه دقت می‌کرد. فقط یک عیب بزرگ داشت و آن هم این بود که هرگز میوه و سبزیجات نمی‌خورد. نه اینکه آن‌ها را امتحان کرده باشد و از مزه‌شان خوشش نیاید، نه! او بدون اینکه سیبی خورده باشد، از خوردن آن بیزار بود. هروقت هم که مامان تلاش می‌کرد نظرش را عوض کند، شروع به دادو‌بیداد می‌کرد. مامان بارها تلاش کرد تا به شیوه‌های گوناگون سبزیجات را در بشقاب غذایی فرانکلین قرار دهد. اما پسرک همان‌قدر که از اسفناج پخته بدش می‌آمد، گوجه‌فرنگی و قارچ را هم دوست نداشت! این وضعیت ادامه داشت و مامان فرانکلین کم‌کم داشت نگران می‌شد. اگر پسرش تا آخر عمر هیچ میوه‌ و سبزیجاتی نمی‌خورد، چه؟ برای همین هم فکری به ذهن مامان رسید؛ راه‌حلی که احتمالاً کمک می‌کند فرانکلین متوجه شود «سبزی و میوه به امتحانش می‌ارزه!»

شاید شیوه‌ای که مامان فرانکلین به کار گرفت، به شما مامان و بابای مهربان هم در تغذیه‌ی فرزندتان کمک کند.