یک کوچولو غصه دارم – مجموعه حال بهتر

«یک کوچولو غصه دارم» کتابی غیرداستانی و تصویری از مجموعه کتاب‌های «حال بهتر» است. کودکان، با مطالعه‌ی این کتاب و دیدن تصاویر آن، درک می‌کنند که گریه کردن نشانه‌ی اندوه است و هیچ اشکالی هم ندارد. در عین حال متوجه می‌شوند که راهکارهایی مؤثر برای کم‌رنگ‌ کردن و از میان برداشتن احساس غم و اندوه وجود دارد.

غم یک جور احساس است که آدم را خیلی‌خیلی اذیت می‌کند. برای همین هم مدیریت احساس غم از سایر احساسات انسان سخت‌تر است. غم برعکس شادی است و باعث می‌شود لبخند از لبت برود و اخم روی صورتت بنشیند. اما چرا آدم‌ها غمگین می‌شوند؟ خب، هزارویک دلیل برای غمگین شدن وجود دارد. شاید اتفاق بدی برایت رخ داده است یا اینکه فقط دلت برای کسی که از تو دور است، تنگ شده باشد. در هر حال، هیچ اشکالی ندارد که این احساس را تجربه کنی. بقیه‌ی افراد هم گاهی این حس را تجربه می‌کنند. اما آیا غم همیشگی است؟ جز گریه چه‌کار می‌توانیم بکنیم تا غصه زودتر برود؟ ورزش کردن، نقاشی کشیدن، قدم زدن و حتی درست کردن یک خانه‌ی کوچولو با پتو و بالش حسابی به تو کمک خواهد کرد. شاید اول اولش این کارها چندان حالت را خوب نکند، اما به‌تدریج حالت بهتر می‌شود… تازه خودم دیدم که همین الان لبخند هم زدی!

توضیحات تکمیلیِ یادداشتی برای والدین و مربیان، که در انتهای کتاب آمده است، به شما کمک می‌کند که در درک بهتر احساس غم و اندوه به فرزندتان یاری رسانید. کودکان ۴ سال به بالا، با کمک والدین، و کودکان ۷ سال به بالا، به‌تنهایی، می‌توانند این کتاب را مطالعه کنند.

انتشارات نردبان از مجموعه کتاب‌های «حال بهتر»، به قلم هالی براکمن و لیا بوئن، سه عنوان زیر را منتشر کرده است:

• یک کوچولو غصه دارم
• یک کوچولو عصبانی ام
• یک کوچولو نگرانم