من عشق هستم – کتابی درباره همدلی – مجموعه من … هستم

«من عشق هستم» کتابی از مجموعه‌ی «من … هستم» است. این کتاب با یک سوال مهم آغاز می‌شود؛ «چه کاری می‌توانم انجام بدهم تا نور و روشنایی دوباره به زندگی خودم و دیگران برگردد؟» کافی است به ندای قلبت گوش دهی تا پاسخ سوال را پیدا کنی: با عشق و مهربانی. عشق حالت‌های مختلفی دارد؛ می‌توانی به حرف‌های دوستت گوش دهی و کنارش باشی تا عشق را همیشه حس کند، او را دلداری بدهی و سخن و رفتار محبت‌آمیز با او داشته باشی، می‌توانی از جسم و ذهنت مراقبت کنی، عشق همان مراقبت از خود است.

کتاب «من عشق هستم» درباره عشق و شیوه‌های مختلف ابراز آن می‌گوید و همچنین اینکه عشق را چطور به خودمان هدیه بدهیم. در انتهای کتاب بخشی با عنوان سخن نویسنده آورده شده است که درباره عشق اطلاعاتی به خواننده می‌دهد و چند تمرین یوگا که گشاینده قلب هستند را معرفی می‌کند.

انتشارات مهرسا از مجموعه‌ی «من … هستم» عناوین زیر را روانه‌ی بازار کرده است:

• من یک نفر هستم، اما…
• من خودم هستم
• من عشق هستم
• من آرامش هستم
• من شجاعت هستم
• من تمرکز هستم