مثبت باش! کتاب کار برای کودکان و نوجوانانی که می‌خواهند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند – مجموعه کتاب کار انتشارات ارجمند

کتاب «مثبت باش! کتاب کار برای کودکان و نوجوانانی که می‌خواهند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند» از مجموعه‌ی «کتاب کار انتشارات ارجمند» منتشر شده است. کودکان و نوجوانان، با مطالعه‌ی این کتابِ کار و انجام دادن فعالیت‌های خلاقانه‌ا‌ی همچون رنگ‌آمیزی اشکال، درست کردن شیشه‌ی شادی و تنفس مثبت با احساسات خود بیشتر آشنا می‌شوند، در مسیر شادی، آرامش و کسب اعتمادبه‌نفس گام برمی‌دارند و به افرادی ‌ذهن‌آگاه تبدیل خواهند شد.

همه‌ی ما هرازگاهی احساس می‌کنیم به اندازه‌ی کافی خوب نیستیم. فعالیت‌های این کتابِ کارِ سرگرم‌کننده راه خیلی خوبی است برای اینکه کودکان و نوجوانان بتوانند درباره‌ی چیزهایی که ناراحت‌شان می‌کند، فکر کنند و حرف بزنند. به این ترتیب می‌توانند خود شگفت‌انگیزشان باشند و دوباره از زندگی لذت ببرند.

انجام دادن فعالیت‌های کتاب «مثبت باش! کتاب کار برای کودکان و نوجوانانی که می‌خواهند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند» به مخاطبان کمک می‌کند تا احساس مثبت و اتکاء‌به‌نفس بیشتری داشته باشند، احساسات منفی خود را درک کنند و با آن‌ها مقابله نمایند، عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس‌شان را بشناسند و آن‌ها را بهبود بخشند؛ همچنین یاد می‌گیرند که در صورت تمایل، می‌توانند درباره‌ی نگرانی‌های‌شان با دیگران صحبت کنند.

اینکه فرزندتان چه زمانی و بر روی کدام صفحات کار می‌کند به خود او بستگی دارد. اگر بخواهد می‌تواند در روز، یک صفحه را انجام دهد یا یک‌باره صفحه‌های زیادی را تکمیل کند. در اینجا، هیچ قانونی وجود ندارد، به‌جز به‌کارگیری خلاقیت و رسیدن به آرامش.

از مجموعه‌ی «کتاب کار انتشارات ارجمند» عناوین زیر منتشر شده است:

• آرام باش! کتاب کار برای کودکان و نوجوانان در دوران ویروس کرونا و بعد از آن
• رها باش! کتاب کار برای کودکان و نوجوانانی که به خاطر تجربه ی فقدان، تغییر، ناامیدی و سوگ نیاز به حمایت دارند
• مثبت باش! کتاب کار برای کودکان و نوجوانانی که می‌خواهند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند
• شاد باش! کتاب کار برای کودکان و نوجوانانی که گاهی احساس غم و خشم می کنند