صدا برای داد زدن نیست

یک سؤال ساده و شاید هم سخت: از صدایت چه استفاده‌هایی می‌کنی؟ می‌توانی توی خانه آرام برادرت را صدا بزنی، از مامان خواهش کنی که عروسکت را به تو بدهد یا توی پارک با صدای بلند دوستت را صدا بزنی. تو می‌توانی از صدایت استفاده‌های زیادی بکنی، اما می‌دانی «صدا برای داد زدن نیست». منظورم وقت‌هایی است که دوستت عروسکت را برمی‌دارد و تو می‌خواهی آن را پس بگیری. شده این‌جور وقت‌ها صدایت را بلند کنی و حسابی از ته گلو داد بزنی؟ این‌جور وقت‌ها عصبانی، ناامید یا ناراحتی و حتماً پیش آمده است که داد بزنی. دلت می‌خواهد همه صدایت را بشنوند و ناراحتی‌ات را ببینند. این‌جور وقت‌ها احتمالاً یادت می‌رود که چقدر کلمه بلدی و می‌توانی برای صحبت کردن با دوستت از آن‌ها استفاده کنی. می‌توانی اول چندتا نفس عمیق بکشی تا آرام شوی و بعد کلمه‌ها یادت بیایند. می‌بینی که اوضاع چقدر دارد بهتر می‌شود.

کتاب «صدا برای داد زدن نیست» کتابی مناسب برای کنترل خشم، عصبانیت و ناامیدی کودکان است. با خواندن این کتاب کودک می‌آموزد که در هنگام عصبانیت چگونه خودش را آرام کند و به‌جای داد کشیدن درباره‌ی مشکلش صحبت کند.