سالم بخورید تا سالم بمانید

«سالم بخورید تا سالم بمانید» کتابی است در مورد چگونه تغذیه سالم برای کودکان‌مان داشته باشیم.

این کتاب با تکنیک جالب چراغ راهنمایی و رانندگی غذا به کودکان آموزش می‌دهد، در واقع معتقد است که غذاها از نظر خواص مانند چراغ راهنمایی رانندگی هستند. هنگامی که چراغ سبز است، یعنی این که شما اجازه دارید حرکت کنید. به این ترتیب به بعضی غذاها، غذاهای چراغ سبز می گویند. یعنی اجازه دارید این غذاها را انتخاب و آن‌ها مصرف کنید. و به همین ترتیب چراغ زرد یعنی با احتیاط مصرف کنید و چراغ قرمز غذاهایی که نباید بخورید.