نینجا دیگر اضطراب ندارد – مجموعه فوت و فن زندگی با نینجاها

220,000 ریال

موقع تمرین هیچ‌کس نمی‌توانست به پای نینجای مضطرب برسد. او بهترین بود. ولی وقتی نوبت مسابقه‌ی اصلی می‌شد، دست‌هایش عرق می‌کرد. قلبش تند‌تند می‌زد و حواسش پرت می‌شد.

– اگر ببازم چه؟ آن‌وقت همه فکر می‌کنند من بی‌عرضه‌ام؟

 

معرفی صوتی کتاب «نینجا دیگر اضطراب ندارد» را بشنوید:

 

4 عدد در انبار

- +

4 عدد در انبار

توضیحات

کودکان با کمک نینجاهای کتاب «نینجا دیگر اضطراب ندارد» یاد می‌گیرند چگونه احساس اضطراب و نگرانی خود را مدیریت کنند.

نینجای مضطرب دونده‌ی خوبی است و موقع تمرین کردن همیشه نفر اول می‌شود. اما هنگام مسابقه آن‌قدر اضطراب دارد که دست‌هایش عرق می‌کنند و هر آن احساس می‌کند ممکن است ببازد! از قضا نینجای پیگیر هم قبلاً چنین احساسی را تجربه کرده است. برای همین تصمیم می‌گیرد به کمک نینجای مضطرب برود و درباره‌ی رمز ۳ مرحله‌ای کنترل اضطراب با او صحبت کند. مرحله‌ی اول این است: حواست باشد وقتی داری به موقعیت‌هایی فکر می‌کنی که در کنترلت نیستند. در مرحله‌ی دوم باید آرام باشی و چند نفس عمیق بکشی. و اما مرحله‌ی سوم؟ به‌نظر شما سومین مرحله‌ی کنترل ذهن در مقابله با اضطراب چیست؟ آیا نینجای مضطرب، هنگام مسابقه‌ی دو، با کمک این راهکار می‌تواند بر اضطرابش غلبه کند؟

انتشارات نردبان از مجموعه‌ی «فوت و فن زندگی با نینجاها» کتاب‌های زیر را نیز منتشر کرده است:

توضیحات تکمیلی
وزن 50 گرم
ابعاد 15.5 × 15.5 × 0.2 سانتیمتر
نویسنده
تصویرگر
مترجم

تعداد صفحه

24 صفحه

ناشر | تولیدکننده

سال نشر

جنس کاغذ

نوع جلد

جلد نرم

شابک

9786004776141

گروه سنی
نقد و بررسی‌ها
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
اولین نفری باشید که در این پست دیدگاه می نویسید.

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “نینجا دیگر اضطراب ندارد – مجموعه فوت و فن زندگی با نینجاها”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *