یک کوچولو عصبانی ام – مجموعه حال بهتر

«یک کوچولو عصبانی ام» کتابی غیرداستانی و تصویری از مجموعه کتاب‌های «حال بهتر» است. کودکان، با مطالعه‌ی این کتاب و دیدن تصاویر آن، با احساسات خود بیشتر آشنا می‌شوند و درمی‌یابند که خشم چیست و چگونه می‌توان احساس عصبانیت را مدیریت کرد.

بسیاری از کودکان احساس می‌کنند نه حق دارند و نه اجازه دارند که عصبانی شوند و این درست نیست! پیام کتاب «یک کوچولو عصبانی‌ ام» برای کودکان این است: اگر موقع طناب‌بازی چندان موفق نبوده‌ای، شاید عصبانی بشوی. شاید هم موقع اشتباه نواختن نت‌های پیانو از کوره در بروی. این احساسِ درونی توست و هیچ اشکالی ندارد؛ چون عصبانیت احساسی عادی است! فقط می‌بایست بدانی که موقع عصبانیت چه‌کاری می‌توانی انجام دهی.

عصبانیت احساسی طبیعی و سالم است، اما کودکان اغلب نمی‌توانند هنگام ناکامی یا ناامیدی خودشان را کنترل کنند و شرایط را مدیریت کنند، برای همین احساسات‌شان را به‌صورت از کوره در رفتن و جاروجنجال و کتک زدن و سایر رفتارهای نادرست نشان می‌دهند. در این مواقع، گفتن عباراتی مانند: «آرام بگیر!» یا «این کار را نکن!» واکنشی طبیعی از سوی شماست، ولی نتیجه‌اش این است که کودک به‌جای اینکه سعی کند با احساسش کنار بیاید، آن را در خود سرکوب می‌کند که در نهایت هم لبریز خواهد شد! در کتاب «یک کوچولو عصبانی‌ ام» راه‌های جایگزین ملایم‌تری برای بروز این انفجارهای خشم آمده است. صفحه به صفحه‌ی این کتاب، کودک را در فرایند درک، عادی‌سازی و از همه مهم‌تر، مدیریت خشم به شیوه‌ای ایمن و کارا یاری می‌کند.

توضیحات تکمیلی بخش یادداشتی برای والدین و مربیان، که در انتهای کتاب آمده است، به شما کمک می‌کند که در درک بهتر احساس عصبانیت به فرزندتان یاری رسانید. کودکان ۴ سال به بالا، با کمک والدین، و کودکان ۷ سال به بالا، به‌تنهایی، می‌توانند این کتاب را مطالعه کنند.

انتشارات نردبان از مجموعه کتاب‌های «حال بهتر»، به قلم هالی براکمن و لیا بوئن، سه عنوان زیر را منتشر کرده است:

• یک کوچولو غصه دارم
• یک کوچولو عصبانی ام
• یک کوچولو نگرانم